Morar sozinho tem muitas vantagens: silêncio, liberdade e a chance de escolher o cardápio do dia sem precisar negociar com ninguém!
O desafio só aparece quando a fome chega e a vontade de cozinhar não está tão grande… Nessas horas, ter receitas rápidas e fáceis à mão faz toda a diferença para comer bem sem perder muito tempo na cozinha, não é mesmo?
A boa notícia é que você não precisa viver de delivery! É possível preparar refeições deliciosas e descomplicadas com poucos ingredientes. Separamos algumas dessas ideias simples para facilitar a sua rotina, confira:
Wrap de Atum com Batata Palha Husker Extrafina
Ingredientes:
- 1 lata de atum sólido em óleo
- 1/2 cebola roxa
- 2 colheres (sopa) de picles de pepino (35 g)
- 10 tomates cereja
- Alface americana
- 1 pote de creme de ricota (200 g)
- 1 colher (sopa) de molho inglês
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1 colher (sopa) de azeite
- Pimenta-do-reino a gosto
- Massa pronta para wrap (massa de tortilha)
- Batata Palha Husker Extrafina a gosto
Modo de preparo:
Sanduíche de frango cremoso com Batata Palha Husker Tradicional
Ingredientes:
- 2 fatias de pão
- ½ xícara de frango cozido e desfiado
- 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 2 colheres (sopa) de milho
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 fatia de queijo
- 2 colheres (sopa) de Batata Palha Husker Tradicional
Modo de preparo:
Misture o frango com o requeijão e o milho, e tempere com sal e pimenta a gosto. Então, recheie o pão, acrescente o queijo e leve à frigideira ou airfryer de 4 a 5 minutos, até dourar. Finalize com a Batata Palha Husker Tradicional e aproveite!
Omelete turbinada com Batata Palha Husker Tradicional
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de leite ou água
- 2 colheres (sopa) de tomate picado
- 2 colheres (sopa) de presunto picado
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado
- Sal e pimenta a gosto
- Batata Palha Husker Tradicional a gosto
Modo de preparo:
Bata os ovos com o leite e os temperos. Coloque na frigideira antiaderente, adicione os recheios e cozinhe até firmar. Sirva com Batata Palha Husker Tradicional e delicie-se!
Arroz temperado com Batata Palha Husker Extrafina
Ingredientes:
- 200 g de bacon em cubos
- 3 cenouras raladas
- 100 gramas de cebola picada
- 1 lata de milho-verde
- 1 lata de ervilha congelada
- 3 xícaras (chá) de arroz cozido
- 1 xícara (chá) de farinha de mandioca torrada
- Cheiro-verde a gosto
- Batata Palha Husker Extrafina
Modo de preparo:
Em uma panela, doure o bacon e, em seguida, acrescente a cenoura ralada e a cebola, deixando refogar até ficarem macias. Adicione o milho-verde e a ervilha e misture bem.
Em seguida, incorpore o arroz cozido, mexendo para que os ingredientes se integrem. Junte a farinha de mandioca, cheiro-verde a gosto e a Batata Palha Husker Extrafina, misturando delicadamente para manter a crocância.
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